唐揚げって最短の夜食？

最近少しダイエットも気にしながら夜食を我慢している私、痩せたいと言うよりは今以上太るのに抵抗があるというのが本音ですが、これまではお腹が空くとつい菓子パンやラーメンを食べてしまうことが多くありました。 ならば晩飯自体を少し減らそうと、つまり夜食を食べてもトータルでの摂取量を減らせばまだいいのではと... 続きをみる